Salud conductual

La conexión entre la mente y el cuerpo

Nuestras mentes son poderosas. También lo son nuestros cuerpos. De hecho, existe un vínculo fuerte entre nuestras mentes y nuestros cuerpos. Esto es así hasta el punto que los problemas de salud mental pueden causar afecciones como enfermedad cardíaca, diabetes, tabaquismo y obesidad. Y también viceversa.

Por fortuna, existen formas de tratar a las personas en su totalidad. Muchos tratamientos tienen en cuenta su mente, sus actividades y sus creencias espirituales para llegar a la raíz de su problema físico.   

Tenemos un programa de salud conductual para usted con Beacon Health Options al que puede acceder por su cuenta sin una remisión. Comuníquese con Beacon Health Options al 1-800-945-4644.

Tenemos servicios de administración de casos de salud conductual disponibles para ayudarlo con cualquier necesidad de salud mental o de abuso de sustancias que usted pueda tener.

Muchas actividades “mentales” pueden ayudar a su cuerpo a estar saludable. El ejercicio, el yoga, la relajación y la meditación son algunos de los tratamientos holísticos que trabajan sobre la mente y el cuerpo al mismo tiempo. Mejoran las afecciones de la salud como dolor crónico, ansiedad y la presión arterial alta. Además, ayudan a las personas no solo a vivir más, sino también a vivir mejor. 

Más recursos: Terapias de mente y cuerpo
Fuente: Instituto Nacional de Salud Mental

Las personas consumen drogas o alcohol por diferentes motivos. Muchas personas prueban las drogas para pasar un buen momento o para sentirse mejor. El consumo no siempre lleva a abuso. La cantidad que consuma de una droga o la frecuencia con que lo haga no determina si está abusando de ella. El abuso es más un asunto de lo que sucede por consumir una droga. 

Sin importar la frecuencia o la poca cantidad que esté consumiendo, si su consumo de drogas le está causando problemas en su vida (en el trabajo, en la escuela, en su hogar o en sus relaciones), es probable que tenga un problema de abuso de drogas.

Parkland Community Health Plan trabaja con Beacon Health Options, un programa de salud conductual. Usted puede acceder a estos servicios por su cuenta sin una remisión.

Los miembros pueden comunicarse con Beacon Health Options al 1-800-945-4644 o visitar el sitio web. Beacon Health Options tiene servicios de administración de casos de salud conductual disponibles para ayudarlo con cualquier necesidad de salud mental o de abuso de sustancias que usted pueda tener.

La violencia doméstica puede darse entre parejas que están casadas, que viven juntos o que están saliendo. Si usted considera que un ser querido usa el miedo para controlar su vida, llame a Servicios para Miembros al:

Parkland HEALTHfirst al 1-888-672-2277
Parkland KIDSfirst al 1-888-814-2352

Para obtener más información, visite la Línea nacional de ayuda contra la violencia doméstica

El aumento de signos de depresión a veces lleva a un riesgo de suicidio. Esos signos incluyen los siguientes:

  • Más o menos horas de sueño de lo normal
  • Aumento del consumo de drogas
  • Sensación de desesperanza
  • Cambios frecuentes de humor
  • Pérdida de capacidad para disfrutar la vida
  • Posible incremento del enojo hasta tener arrebatos de ira frecuentes
  • Tristeza más profunda

Una persona corre riesgo de suicidio si dice que desea morir.

Las personas corren un riesgo alto de suicidio si tienen un plan para cometer suicidio y una manera de llevar a cabo ese plan. Debe llamar al 911 de inmediato e informarle al operador sobre el riesgo de suicidio.

Comuníquese con su médico o su plan de salud para obtener ayuda si ve estos signos. Parkland Community Health Plan puede ayudarlo con las remisiones a los profesionales adecuados.

Parkland HEALTHfirst al 1-888-672-2277
Parkland KIDSfirst al 1-888-814-2352